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the very morning...

给我亲爱的朋友：

从失业到今天已是3个月多的事。。看着自己这三个月来发生的事情，我真得充满了感慨。。从我母亲脚出事到感情的挫折，好想过山车般经历情绪的起伏。。。

那一个晚上，我帮母亲按摩脚时，我的眼泪一直流个不停，母亲含辛茹苦的抚养我们长大，但我因为照顾她那短暂的日子就埋怨个不停。我真是很不孝的女儿。在刹那，我想起了慈济的教导，小小年纪的学生都被要求替母亲洗脚。原来，那感触真得很深。我也想起一个aunty说，父母待子女恩如深海，但子女对父母亲的爱薄如轻毛。每次我与父亲吵架时，我的心就好痛，好气，好想就这样离开这家，但更不想德是母亲没女儿陪伴在身旁，所以只是让自己方个小假出去散散心。

如果每个人来到世上都有个功课要完成，我想我修的是爱情这门难懂的功课。也许，对他人来说，家人或工作是他们最难完成的课题，他们有的带着家庭的包袱就这样过完了一生。而我在面对感情一次又一次的创伤，才明白那们的功课是最艰难的。嗯，在8月的一个周日下午收到他-旗旗发给我的一封亲切的问候讯息，我整个人失了方寸，那刻我也明白原来我心里没放下他。虽然，明白他已经有了另一段感情，但朋友说我该面对，去见他一面好解除彼此间的疑问。就在两个星期后的晚上，他回到槟城，我们终于见面了。我们失隔一年一个月后再次见面。。我们的见面真的很平静，没有争执，没有哭闹。。见到他那刻我知道没有我的日子他他过得很好，。。而他只是对我说瘦了，一脸的歉疚让我不知道如何指责下去。最后离开前他给了我英式的拥抱，然后对我说声对不起与谢谢。那刻，我的心流泪了。。。原来，那刻才知道爱的伟大境界是你可以吞下所有的委屈不去责骂你的爱人，一句对不起可以化解你所有的怨。是的，任何的事情都可以原谅了。。我想我这一生都会很难忘记那刻。。

此刻，我对未来充满了茫然，我其实很害怕。。不知自己如何走下一步。明君问我为何不能像以前这样的坦然面对一切，我答说因为时间的流逝让我越来越惧怕。。还有CH提醒了我说女人该有自己的事业，是的。。我感到很自卑， 我失去了自信满满的我，之前的坚持。。坚持自己有一份能帮助人的事业心真的有所动摇。。sales的工作是寂寞的一条路，而创业更是一条遥遥无际寂寞的路。。我害怕。。在等待感情的路上跌倒后，我想我更是失去了自己，我知道我是该好好处理情绪从新再出发。对borobudur这梦想的佛遗址我放弃了，因为曾经一起畅游的梦让我没勇气再踏足它。曾有个念头想到尼泊尔流浪去一段时间，但最终还是没勇气一个人上路去。TH说好陪我去，但奈何工作忙，所以这次我又一个人拎起背包出走去。

朋友，写下这时我正准备短暂的离开槟城到岛国散心去，希望它会是个全新之旅，回来后我能从新出发。对不起，我想我的任性让你们担心了，但请相信我会好好照顾自己，相信那更好的明天会到来。。。之前的工作让我更自立了。我暂时会封笔一阵子，待我找到人生路时，我会继续地写下去。。。请有空时给我发个讯息问候，你们的祝福永远是最贴心的。祝福你，我平安，快乐！

谢谢soo-韩国朋友为我拍下一张又一张的照片，她总爱问我几时结婚好让她为我拍更多美丽的照片，但我让她失望了且她决定了下个月回国发展。

寂寞！

这本书我在大众书局看了很久都不舍得花钱买，直到前天，终于忍不住买下了它。强力推荐给寂寞朋友看的一本书
內容簡介
當寂寞來襲，人們總是習慣向外攫取或追求某些東西，來對抗或逃避寂寞，或是尋找各種感官刺激，來填補內心的坑疤與傷口。
生而為人，就是為了體驗因緣的美。當你像一朵因緣俱足的花，在對的季節綻放，你認為人生是美好的。當這朵花過了它的季節，因緣逐漸離散而消逝，你認為人生是寂寥無趣的。其實，因緣俱足和離散，都只是一場夢，當你不能接受夢的消逝，你就會感到寂寞……
寂寞是一道，彌漫著黑霧的門，當你帶著覺知，勇敢穿過它，你會發現，門後的清淨自在，才是你的真面目。只有覺者，可以超越寂寞。如果你細心觀察，就可發現，寂寞的姿態和表情，無所不在。在捷運、在麥當勞、在夜市、在咖啡廳或電影院，甚至在聖誕節或跨年晚會的擁擠人潮中。如果你靜心觀照，也可看見，寂寞的魅影，也在你內心的每個角落、在你不經意的眼神、肢體動作或話語或ＭＳＮ中。
寂寞來襲時，總是讓人生不如死，彷彿有千萬隻螞蟻，啃著你。無奈的，在這個由寂寞建構起來的紅塵裡，聰明的人，愚笨的人，有錢的，沒有錢的，都不自覺地選擇使用麻藥或安慰劑，來減輕症狀。然而，寂寞只是被壓抑到內心深處，並沒有消失，當夜深人靜，當內心脆弱時，它又會從內心深處開始反撲。寂寞的特性是，當你用藥愈重，它的抗藥性就愈強，反撲力也愈驚人。寂寞，不是感冒，用再多的消炎劑或特效藥，都沒有用。如果你能像我一樣，用心觀照它，就會發現，其實它只是個警報器，甚至發現，它也是個無可取代的好老師。相對的，你沒有覺知和智慧地處理它，它也可以變成毀掉你一切的心魔。
有人說，他的寂寞來自失戀或找不到愛情。有人說，他的空虛來自朋友太少，或自己長得不夠好看。也有人說，他的寂寞和空虛，來自戀情太多太複雜，或朋友太多，卻沒有人真正了解他。然而，我說，當你沒有覺知，當你失去內在的平靜，即使你選上總統或成為眾人追逐的偶像明星，你還是會感到寂寞。寂寞這種病，和你有多少情人、朋友，或者和你多有錢，有多少人脈或擁有什麼地位，都沒關係。它是一種來自你內心深處的警報，只是，病情一旦拖久，它就變成殘暴負面的惡魔，如此而已。當你被寂寞糾纏所苦，想盡辦法都揮之不去，可想而知，你就失去了在這個因緣聚合的幻象世界中，優遊自在的能力。那種優遊自在，就像古代俠客，或古龍筆下的楚留香，可以形單影隻地雲遊四海，可以到處交朋友，和有緣人共飲尋歡，或者和知己促膝談心。然而，當時候一到，該離去時，也可以灑脫自在，不會有貪執和罣礙。
當因緣聚合，就全然地享受它。當因緣離散或不俱足，也自在地接受它。因緣最美的時刻，是順應它，而不是貪戀它或逃避它。
我也曾深受寂寞所苦，迷惘地站在十字路口，不知該往哪裡走。現在，我活著的每個當下，都可以平靜自在。沒有什麼地方，一定要去，或非去不可。沒有什麼事或人，一定要讓自己牽掛。沒有什麼目標，一定要逼自己去達成，更不會違反自然或違逆因緣，逼自己不擇手段去達成。
整個頭腦是空的，整個心是乾淨的，清醒的，沒有任何驅力、罣礙或妄想程式，佔住你的記憶體和意識。因此，你可以全然地體驗，來自眼耳鼻舌身意或內在深層意識的各種感受，全然地，像體驗一場電影或演唱會，全然地浸淫在其中，忘了自我。當電影結束，當演唱會結束，當因緣離散時，也可以全然地離開，不帶一絲罣礙和貪執或不安。那些，被寂寞空虛所苦的現代人，恐怕都是失去了這種全然自在的能力吧！當寂寞來敲門，當它來襲，如你能保持覺知，勇敢地正眼看它，看穿它虛幻的外相，看清它的真面目，你也可以像我一樣，在這紅塵幻影中，優遊自在地體驗一切，遠離苦惱和寂寞，自在無礙。
面對寂寞這把由你頭腦創造出來的苦牢之鎖，你千萬不要想在愛情或酒色財氣，或在權勢名位及任何事物中，找到開鎖的鑰匙。唯一能救你的解決方案，就是用清醒的心，去觀照它的虛幻不實，從源頭把這個鎖解構掉，它才會徹底消失不見。

是该离开了！

今天一早醒来就看到花花绿绿的钞票，我妈想把钱交给我，她说这是我哥与姐给我的钱，那金额正好是“佣人”的薪水。哈哈，当下我真得笑了，原来他们觉知我这佣人的存在了。当然，我回绝了他们的好意，因为从很久以前开始我就没有再向家人开口要钱。最算我在失业之前，也把家用给妈近一年的小钱。呵，虽然我也穷，但心不穷也。现在我真得无所牵挂了，我知道我可以随时离开家了。前几个星期，我已开始放手家务的事，不孝的我表现爱理不理，因为我在观察他们是否有能力应对，而我也看到很大的进步，他们应付得很好。我母亲的脚在复诊后，医生已告知完全的康复了，接下来就只看我母亲的进展，她就重要能跨越自我障碍。
呼，好快八月就这样要结束了。

老人遗弃问题!

（吉隆坡26日讯）政府医院已成为不孝子女“丢弃”年老父母的地点，去年共有539名老人遭遗弃，该数据仍直线上升。
据政府医院数据显示，吉隆坡中央医院是不孝儿女遗弃父母的首选地点，去年有293名老人遭遗弃。 今年1月至4月，吉隆坡中央医院收容134名老人，比去年同期的120人增加12%。
其次，便是去年收容114名老人的槟城中央医院；另外，新山苏丹娜阿米娜医院、马六甲中央医院及芙蓉端姑惹化医院，分别收容78人、30人及24人。槟城中央医院在今年首4个月，新增45名被遗弃老人。
为孩子找藉口
被遗弃的老人大部分是男性，以隆中央医院为例，82%是男性。这些老人被遗弃在医院数个月后，最终被送入政府老人院或非政府组织老人院。
由于老人院爆满，医院唯有暂时收容老人，直至老人院有空缺。据《星报》报导，这些遗弃的老人多数是受伤或生病入院后，院方因老人的孩子或兄弟姐妹提供虚假的联络方式，而无法与他们联络。
“这些孩子是没能力及不愿照顾父母，并相信父母可获政府照顾，提供住宿、食物及医疗。”
一些儿女把父母丢弃后，举家迁走，令上门的福利官员扑空。
令人惊讶是，大部分老人虽痛心，但不会对孩子怀恨，反而为他们找藉口，说他们有自己的路要走。
74岁的陈伯（化名）跌伤后入院，苦盼儿子不果，被送入文良港一家老人院。福利官根据地址找上其儿子住家，发现举家已搬迁。
黄亚九（68岁，译名）今年4月14日晕倒入院后，至今仍留在槟城中央医院。他哭诉入院期间只有姐妹探访他，但后者推说没钱接他出院。
吉隆坡中央医院专科医生李发顺（译音）劝请家长，与儿女维系亲密的亲子关系，以免老来遭遗弃。
他说，亲子关系，就像一点一点在银行户头存钱般，一旦孩子长大和独立后，仍与父母保持亲密关系。 他认为，社会不应把年迈、病弱的父母送入老人疗养院，视为不孝。该院社工主任哈丝苏莱曼说，82%被遗弃在中央医院的老人，大部分是男性。她指出，一些儿女也以家里空间不大，作为抛弃父母的理由。
另外，槟城中央医院社工主任林美英说，大部分被遗弃的父母，身上没携带任何身分证明文件，令院方寻找老人家属时，面对阻挠。 她说，医院因老人占用床位，也面对床位不足问题。

廖中莱：必要下立法强制奉养。生部长拿督斯里廖中莱说，大马将视情况设立强制儿女奉养父母的法令，以解决不孝儿女遗弃年迈、衰弱父母的问题。他指出，大马或在必要情况下，仿效新加坡设立1996赡养父母法令（Maintenance of Parents Act），制裁不孝儿女。
根据新加坡赡养父母法令，遗弃60岁以上父母的儿女，最高可被监禁6个月。
“不过，这只是大马政府的最后方案，我们必须在孩子年幼时，灌输良好家庭价值观。”
他认为，要求孩子向医院提呈个人资料，将是受考虑的方案之一。他也对去年有539名老人被遗弃至政府医院，深表震惊及关注，认为这是不能被接受的事。惟他相信，这只是社会的冰山一角，卫生部将深入了解及解决问题。他说，他要全国政府医院，提呈报告给他，该部也将与妇女、家庭及社会发展部配合。妇女、家庭及社会发展部副部长拿汀巴杜卡周美芬说，在立法强制儿女孝亲，社会持有不同的意见。 父权主义造成 生育率减3倍

（吉隆坡26日讯）国内生育率比起上一代已大幅度减少3倍，这与国人如何看待生育问题的态度有关，而男性更被视为导致生育率减低的主因。
据国家人口及家庭发展局资料显示，上一代的生育率是每个家庭育有6.2孩子，可是这项数据如今跌至每个家庭只有2.2孩子，大幅度减少3倍。
博大副教授嘉里雅说，传统的父权主义，是造成生育率下降的原因。
据该大学的研究显示，至今仍有许多人认为，家务及照顾孩子的工作，是身为母亲者的责任。
“我们研究显示，女性在工作返家后，往往就换件衣服到厨房工作，男性则放下公事包后，直接呆在客厅中看报纸或观赏电视节目，他们偶尔也会要求妻子递上饮料。”
他说，女性工作帮补家用，可是男性却不会协助做家务，减轻妻子的负担。
他说，这种传统思维四处可见，在城市家庭也很普遍，这意味职业女性无法从家庭中得到支持。
“如果他们即将有孩子，女性最关心的问题是：‘谁负责照顾孩子？’。”
他说，从许多女性选择离职照顾孩子的情况反映，住家男人的人数非常少。
他说，尽管女性大学生人数往往比男性多，可是职场上的女性人数却不如女大学生人数，这是因为她们在生育后，通常会选择当家庭主妇。
另一方面，TMC生育中心的索琳德尔医生指出，无法生育并不是造成我国生育率剧减的原因。
“不孕率并没增长，有关数据一直保持。”
大马老年人口 2040年将增长269%
马来西亚在2040年期间，65岁及以上的老年人口，将比现在的老年人口增长269%。
根据美国研究人员发现，全球老年人口也正迅速增长，而且老年人口可能会超越年轻一代。
人口老化现象，将推高退休金及医药保健费用，这种情况继而影响经济成长。
据美国人口调查局资料显示，截至今年年中，全球65岁或以上的老年人口达到5亿600万人，而直至2040年，老年人口则会增加至13亿人，占全球人口14%。
报告指出，65岁以上的老年人口，很快就要超越5岁以下孩童人数，这是史无前例的情况，人口老化的问题如今影响着世界各国。
“这项问题对发展中国家及发展国家，有着不同层面的影响，我们必须认同的一点是，它对社会及经济发展带来严竣考验。”
报告说，80岁以上的老年人口，是人数增长最快的一群；从2008年至2040年，这一组人口预料会增长233%。

老人痴呆?

只从我妈跌伤后，我与父亲的关系很差，更本沟通不到，让我伤心不已。但后来我仔细一想，是否父亲有老人痴呆症的针状或帕金森呢？与一位年长的朋友谈起时，她也说她父亲也是something，很难服侍。但她父亲去世后，她才又觉得他的好，这不仅让我想起今年的国油公司的广告，幸运的在网上下载，很有意思的广告，希望再次与大家分享：

http://www.gatasi.com/video/C-M1rZAYMM0/petronas-2009-chinese-new-year-commercial.html

老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：
　　●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。
　　●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。
　　●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。
　　●判断力与警觉性降低。
　　●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。
　　●个性改变。
　　●失去活动力和开创力，无法照顾自己。
　　较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。