祝我生日快乐

祝我生日快乐 - 温岚

我知道伤心不能改变什么
那么让我诚实一点
诚实难免有不能控制的宣泄
只有关上了门不必理谁
一个人坐在空的房间里
手机让它休息一夜
难,想切割切掉回忆的画面
眼泪不能流过十二点
生日快乐 我对自己说
蜡烛点了 寂寞亮了
生日快乐
泪也融了
还要时间 才能平衡
热恋伤痕 画面重生
祝我生日快乐

祝我生日快乐 邱泽
慵懒的躯体睡了20个年头
下意识醒来开始自私的奢求
对着天空掏尽所有梦想
寂静的空气喃喃的自语
潦倒的愿望唤起沉睡的惆怅
今夜的星空应该也还没睡吧
请聆听我的岁月
聆听我的梦吹熄蜡烛之前
我想这样唱祝我生日快乐
快乐美丽的未来
美妙的旋律都将被梦囚禁
在醒来之前带着独自幸福我想这样唱

Thinking and wishing month

12月对我来说真的是很难熬的月份。

这个月是充满了思念及想念的季节。

在12月9日,慈济办了成果展.

那天,我与师姐们一同上台show这几个月来所学的瑜伽.

那刻,我真的很感触,因为当初我是与嘉一起学,但他已离开,而我还是坚持下去.

从校长手中拿下成果纪念品时,心情真的很复杂.

今年里,我历尽了俩个'毕业'展. 一个是我"MBA" 的毕业,一个是瑜伽.

那时MBA 毕业时,我也是非常伤感,因为当初也是JACK 鼓励我读,结果后来还是我一人坚持到底.

心初了感恩能看到自己一路的坚持终于修成了'正果'但心还是有更多的感伤.

很不小心的感染了伤寒，病了一个星期。

病了的感觉,真的很不好受.

我的长假,也是躺在床,病厌厌,那儿也不能去,也不想去.

不须做运动,就很自然的削瘦.

今年的圣诞节,我一个人选择了呆在家,哪儿也没去,只是拿起书慢慢的翻.

这么多年来,这是我第一年寂寞的渡过圣诞节.

记得两年前,我也是单身时,我身边有的是'兄弟'的照顾.

这群兄弟都对我'疼爱'有加,闲暇时,就会找一堆的节目,所以除了读书,工作,

我们的时间过的非常充实.

但随着时间的变迁,一切只变成美好的回忆.

也许没奢望才不回有所失望.

永邦推出了新歌-愿望, 好像也在表达我心里的话!

你最近过的快乐吗 偶尔会惦记我吧 !

幸福的你是否无恙, 不管什么时间不管什么时候 不愉快的情绪

我愿陪你承受 不管怎么委屈不管怎么为难 只希望我够能和你一起分担

不管别人说什么背后的眼光 我能够为你用尽我生命中的力量

承受你背负的伤就是我的愿望 我还保留 为爱奉献

只为了要你好过一点 幸福永远都在你身边 永不变

充满喜气的11月

11月份是忙碌的一个月. 就在这个月里,我收到了6张的结婚请柬.
每个星期的周末,都在忙着"吃".
为了怕发胖,就相约同事在公司的SPORTS complex 做运动.
做了运动后,发觉整个人变得'轻松",快乐.
结果, 开始爱上了去做运动.


最近有个朋友问我,是否有男朋友-拍拖了,那刻我傻眼了.
最近我爱笑,人也开朗很多, 也爱热闹，也许因为这缘故,朋友才有所误会.
我心里明白其实我还没有准备,再说我身边也没有'蜜蜂'.
虽然有时也寂寞,也很想念宽厚的肩膀,想念可以撒娇的时候.
但现在我得到了我的自由,也开始疼爱自己, 做自己喜欢的事情.
学习建立自信、自立、自爱和自重.
至于人生伴侣,就随缘吧!


生日快乐－这部戏，赚了我三把眼泪．
小米和心爱的男人相约在对方生日那天发电邮，短讯，道声祝福．
每当这一天到来的时候，小米的心总是泛起波澜．　
还有他们总爱唱独角戏＂有多少爱可以重来＂

　　有多少爱可以重来 有多少人值得等待

　　当爱情已经桑田沧海 是否还有勇气去爱

　　谁知道又和你相遇在人海 命运如此安排总教人无奈

　　这些年过得不好不坏 只是好像少了一个人存在

　　而我渐渐明白 你仍然是我不变的关怀

这部影片反映了在当代人擦肩而过的情感，
在这充满诱惑和茫然的大都市呈现人们对于情感的依赖之深．

也因为各种原因在最后的归期茫然若失，乃在追忆里黯然伤心．　

因为有所感触,对这部戏满好感的.

心里也好想对你说, 亲爱的,生日快乐!

忙就是心亡?

那天,看到一行的网址然后就进去里边看了一看,是很有意思的一篇文章.

里边讲述关于男朋友总是在'忙'于打拼未来,而他女朋友总以包容一切来对待他们的感情.

但几年的光阴飞逝了, 那女朋友心境开始改变,开始追求自己想要的,不在看重这分感情.

而他男朋友想好好珍惜她时,她以渐行渐远. 那文章结尾时,就以 -"忙就是心亡"来结尾.

嗯, 原来 "忙" 也可以如此的释义.
回顾过去的这几年来,我真的都在"忙".
2005那年,我开始了我半功半读的生涯, 忙-让我赔掉了感情.
毕业后,我依然在工作上打拼,薪金调整后,压力与工作量一直提升.
忙还是我的口头禅. 结果.....

那天因为跟多年的好朋友有些误解,她因此而生气了我.

从朋友口中了解到我的'坦率'让她非常不满,还有我一向来'见色轻友'.

让她常觉得被'忽略'. 其实, 我也曾为这POINT 反复的去想.

其实,山羊座的女人真的是一个典型的以家庭为重的女人.

就算明白这对身边的朋友会是很对不起,但将来我还是会以家庭为中心.

看着镜子里的头发,我知道时间真的过的非常快.
现在,短发已经长到肩膀了.不知不觉跟嘉以分开三个月了, 心情以慢慢平伏.
虽然有时不明白何以这段感情可以结束的如此快,但接触-静坐及读一些励志书让我明白人生无常.

但 想念他的心不成间断过,但一直告诉自己要承认失去.

在上Meditation其中一堂课时,感触良多.老师教我们要注意身体每一个动作 (Mindfulness).

学”走路”时,我们都很用心的(走)自己的路,

当敏从我身边擦身而过时,那刻我的心特别’伤心’眼泪都快掉下.

原来……….大家都很用心的走着自己选择的’路’.

很多时候,朋友就这样匆匆忙忙的在我们身边’溜’走了,

他或她曾几何时在我的心里边驻留过.

我们也许期许关系能永远的保持,但人生就是有很多的转弯,

每个人都有它的选择.

METTA-慈经教会了我除了祝福自己, 也为身边的人及众生祈福.

最近看着朋友借我的一本书 《幸与不幸都是福》 是何权峰的作品.

"上天不是对我们不好，不是对我们不公平他的安排一定有他的理由，

只是我们还没到最后还不知道为什么他要那样安排。。。"

他让你失败，是为了让你学到谦卑；

让你受骗，是为了增长你的智慧；

让你受伤害，是为了使你更坚强；

让你受委屈，是为了砥砺你的人格；

让你受打击，是为了提醒你的缺点；

让你失去，是为了教你懂得珍惜；

让你痛苦，是为了让你醒觉；

让你绊倒，是为了强化你的双腿。

现实即使是残酷，但是上天总是慈悲的，他总是为你好。。

了解並不是要去改變，了解是幫你提升認知的層次，

讓我們看清整個生命的本質與事情深層的意義，

然後透過那個「了解」，就會接受、就會蛻變，就會得到了悟。

在地球上我們全都是過客，這裡並不是我們的家，

我們在此只是為了去經驗、去成長，只是為了回到彼岸喜樂的家在做準備。

我們就像孩子被送進學校般的進入這個生命，這只是一個學習的場所，

這並不是我們的家，所以不要留戀、不要佔有、不要執著著不放，

否則當夜晚來臨，當生命終了，將錯過回家的路

感恩

感恩这两字,是我这年来才开始熟悉的名词,如果有到过慈济的朋友该非常熟悉.以前不明白为何他们总爱把这两字常放在口边,现在开始明白如有所感恩,才觉得自己很'幸福"

哥的结婚典礼终于圆满的画上句点..感恩亲戚朋友从远方的到来及感恩发觉原来我也是可以很坚强的面对群众.在哥的婚礼前,我每晚都睡不好,也许有压力面对'群众'吧!

执子之手,与子皆老.这是我哥在闯新娘房前,为嫂嫂口含笔写下的爱情宣言.

那刻我的心理很是撼动,因为百头皆老真的来得及不.

看看今天的离婚率是如此的高, 但哥哥我会为你祈福的.

今天从伟口中听到了JACK 的消息, 那刻我的眼泪快流下了.

他让我想起了来星对我说的一切话, 来星-我的初恋他也在10月份结婚去了.

我没参与他的婚礼,但那天我跑上他的店,跟他谈了很多.也为献上了我就真诚的祝福与贺礼.当年分开后,他对我也有'怨"呀! 他换了一个又一个的女人,直到他遇到今天让他走进婚姻的伴侣.

他说经过很多年后, 他才能释怀.

是他告诉我 "不值"呀,为一个已经不爱及离开的人而伤心.

如今我真的很感恩,是他的宽容接纳回我们的友谊.

想想,我反而不知道自己是否有那大量及气度再接受回嘉的"友谊".

两个月过去了,我比平时更能心平气和的面对"事"与'物'.

心虽然有时还会伤心,但我以不再逃避.

感恩是机缘让我开始接触 MEDIDATION.

当初是想借MEDIDATION 抚慰我这迷乱的心,但接触了后发现它的"奇妙"之出.

是'它'让我自己对些事与物开始了有不同的认知.

中国的假期让我有那机会与一班的朋友到BKT TINGGI 去走一走.

那刻我真的很开心因为虽然我没了另一半,但我的朋友都对我很好很好.

KERACHUT TRIP 也是一个很难忘的爬山之旅,

我们四个好像回到学生时代,尽情的疯狂与喜喜哈哈.

一个又一个愉快的周末就这样渡过了.

我真的很感恩认识了他们这群朋友.

曾经收过朋友一责很有意思的SMS:

希腊有个传说:在关心你的人手里画圈圈,下辈子就还会见面.

如果是真的,我想要在朋友手里画很多的圈圈,

因为不止下辈自还有下下辈子我都想再认识你们

活在过去，就不会活在将来

尊重过去是必要的，对于将来也是如此。
——布拉德•赫佐格（Brad Herzog）

上大学时，怀念高中的时光；毕业了，怀念学生时代；换了工作，又想着原来工作的好……过去的苦乐酸甜，过去的同学、朋友和恋情都是我怀旧的对象，多愁善感的原因。

活在过去的人，常常是对现在不满的人，并且对将来感到迷茫的人。然而，活在过去能解决问题吗？如果过去尽是不开心的事，那肯定越想越不开心；而如果想的是过去开心的事，再一比较现在，未免又有“好花不常开，好景不常在”的感慨和失落的感觉。怀旧往往让人伤感，在很多很多的怀古诗歌中可以深深领略和感受到。

过去是一种无法更改的东西，过去了就是过去了，不管这些事情对现在有多大影响，主要取决于你的态度。正如美国总统华盛顿所说，我们不应回顾过去，除非以前的错误带给我们有用的教训，或是为了由经验中获益。

过去，我们拥有着现在不再拥有的东西，想起来我们就会失落。但如果我们因为错过太阳而哭泣，那我们就会失去星星。不管过去有多么幸福，有多么好的心爱的东西和心爱的人，而现在不在身边，都不用过多地去追忆。不管过去你取得了多么荣耀的成绩，有多么好的表现，但好汉不是不可提当年勇，更要在今天能有出色的表现.

过去不能忘记，列宁曾经说过，忘记过去就意味着背叛。不仅不能忘记过去,更应该感恩过去的人和过去的事。以真诚的心、宽广的心、感激的心对待过去,以积极的心、进取的心、实干的心对待现在，将来才会以灿烂的笑脸和热情的怀抱迎接你。

将来只属于活在现在并相信未来的人。

<心理累了, 就把心事給放下來>

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手酸了，自然會放下手上的東西。
心理累了，就把心事給放下來吧。

最近認識一位美國籍的出家師父（ monk），是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館（ tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect）、輪迴（reincarnation ）
這些事情，這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down. 」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？

手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。

爱是一种美丽的疼痛

那天看到敏在她的MSN写下这标题时，很是震撼。

爱其实真的是一种美丽的疼痛，爱过的人都会明白她的‘疼'。

常仰望上天为何又对我开了一个又一个的玩笑?一段又一段的失败的感情真的让我很颓废....嘉的不告而别, 深深的打击我的心灵. 那疼痛怎么挥也回挥不去.

靠的是佛书,陪我度过一个又一个难过的夜晚, 也希望藉次追寻心灵上的平静与成长!

从分手后到今天，已一个月多了，一直尝试努力的站起来，寻找自己己的方向。
学习‘治疗’自己，学习放下偏见与执着.

九月份的天气，似像在反映我的心情。 不知是我跟上天一起哭泣呢，还是上天也为我哭泣了。好多天了，外边一直下着雨。时而倾盆大雨，时而绵绵细雨，搞的我心情也跟着起伏不定。

没分手前，彼此在对方的生活中都占了很重要的分量，一夕自间分手了，不见面了，让我有种头重脚轻的感觉.非常害怕夜晚的到来,怕一个人的生活,怕面对孤独......

分手后我经过一种否定自我价值的阶段，觉得为什么在爱情路上又在失败了。 到底自己有什么不好？这种心态到达极点时会完全否定自我，觉得自己一无是处。

那天阅读到朋友的EMAIL, 很有深度的一篇文章. 标题是重复.

小孩子很喜换重复. 他們终是一看再看，百片不厌。举反玩的、唱的、吃的，只要是喜欢的，就要一重复的做。终是不懂, 為什麼孩子都不嫌煩.

很多人在失败的恋情，並沒有隨著恋人的離去而在心中終結.关于感情的記憶，就象被放置在思緒的底层，平時不会出現，只是偶而在一個閃神的瞬間，迸跳出來。有時來不及沈緬在哀傷中就又消逝；有時就任憑它在腦海中翻攪，因為知道累了，自然就會消失离去。记忆就一直放在「延遲處理」的心盒中.

重複不是完全的複印，而是要透過重複，讓自己一再回到虛擬實境，其实, 每一次當記憶重新播放,观看它的視野及態度就會有些改变，每一次重复的內容雖然相同，但在心中引起的強度卻不同。原來，每个人的內心也像個孩子一样，喜欢重复. 因為重複，內心因此才可突破压制；原來記憶不斷重複出現，為的就是要让我们從中學習、成長，釋放自我，並終結內心的傷悲。 。

佛家說輪迴，想來也是一種重複吧！

塵世固是苦海，但若能從中得到啟發、釋懷，這或许才是輪迴（重複）的真義吧！

用心去活

用心去活是一本很好的激励书, 也是可以滋养自己灵魂的书.

很感谢秀英(辅导员)借我这本书,没她的帮忙,我从来就不知道原来LIFE LESSONS 是怎么释义:

经过这次的LOSSES, 才明白爱是人生必修课.

学习人生的课题有点像是成长,会对周遭的世界有跟透彻的了解,看清生命的本质.
其实,我们大家应该"要能享受人生的不完美".

很多人描绘的是爱情的理想图,然而现实总是让人心碎.当从爱情的幻梦中醒来,用成人的眼睛看待爱,一切变的实际而苦涩.

下边是从那本书抄写下来的'妙语',原有天能帮到朋友:

1. 治疗失落的第一个阶段是承认失去,你会发现走出痛苦的唯一方式就是经历痛苦,到时候你能够再次拥抱世界,但了解真相是需要时间的.

2.真正的完美包括坦然面对自己的缺点与黑暗面

3。多数的爱是有非常有条件的，别人爱你是因为你为他做了什么，因为你漂亮，会赚钱，风趣，会照顾孩子等等。你很难毫无理由的爱一个人。条件是绑在情感上的石头。但是，如果你愿意抛开条件，你会在想象不到的地方发现爱。

4。 每一场关系都能让我们学到宝贵的人生课题，就像钻石需要切磋，我们每一个人都在与他人的互动中慢慢磨去菱角。

5。没有一种关系是失败的，对方不如你的预期也不表示他有问题。每一种关系都是相互的，你自身的性格会映照在对方身上。所谓同类相聚，受你吸引的人必然拥有和你相似的某些特质。这就是镜子理论。

6. 关系没有所谓对与错，一切都有它的道理。从最初的相遇到最后得分别，你可以从每场关系学习看到自己灵魂的丰富，学习治疗自己。放开偏见与执著，你就不再苦恼你要爱谁，要爱多久。你会超越这些限制，找到一种奇妙的爱。

7. 每个人的治疗过程都不相同，失去的感受因人而异，可能会感到空虚，无助，瘫痪，愤怒，悲伤，恐惧。可能不能睡，也可能整天都在睡。可能从一个极端跳到另一个极端，也可能停留在两个极端之间的任何一点。唯一能确定的是时间可以治疗一切。治疗的过程未必都是直线前进的，而是比较像坐云霄飞车，才觉得将爬到幸福的顶端，又突然好像跌落绝望的深渊。这就是治疗的过程。在人生的某一个时点你会恍然醒悟，我们曾深深疼惜失去的人其实不曾真正为你所有，但蒋以另一种形式去永远保护他们。

8。 失去是人生最困难的课题，我们都希望把它变得容易，甚至彩上浪漫的色彩。但失去疼苦终究是人生最难承受的。失去不只是然心变得跟柔软，有时然人变得跟悲伤，孤单，空虚。正如光明需要黑暗的衬托，没有失去就没有成长。反之，没有成长就没有失去。

很多人在你的生命中会重复出现，有时候是因为你们的关系还没结束，你的心灵还有待治疗。有时候是关系已了，只是在你的心中还未了，还有待你自己画下最后的句点。改变自己的观点，不再将无法持久的关系视为失败或不完整。

想说

这么多年来,我的感情世界从没顺顺利利的走完.
如果...如果.时间能回到过去, 让我再好好的再享受'被爱"的感觉.

那该有多好?

但是世界没有如果,只有结果和后果. 我现在'享受"的是因果.
其实分手后, 才明白自己从没好好珍惜过"他们".

我心里边真的觉得我太对不起我每一位ＥＸ．
如果，时间倒回，我真的会好好扮演身为女朋友该做的事．
我真的好难过，我好想祢补我犯下的错．

但，我以没有选择．．．．．

现实间，没有这么多如果．．．

一个人的日子好寂寞,当姐姐及哥哥都在忙着拍拖时,自己一个人反而不知该如何的'处置"
下个月,我哥就要结婚了,我突然不知该如何面对.
我知道我应该开开心心的去迎接他的到来, 但此刻我笑不出.
我的幸福走了..............我又如何放开心怀?

跟嘉分开后，一直都在看些文学及佛书来勉励自己.
常常自嘲 MBA 都不见自己这么努力的"读书" .
但这次我真的很努力想从书籍找寻'安慰'与"平静".

自从８月５日后，我的泪线越浅薄，一点的事，歌都可让我感动莫名.
ＣＨ寄了好些问章与我分享，前边的两章文也是他提供．
但让我感动的还是我契哥买给我的一张卡片．

那卡是如此的写:
You're going to be okay.I just know it.
I can't say when ...or how....or
what's going to make it better,but it will get better.
How do i know?
Because i know you.........．

我在车上看着看着，眼泪汹涌而下．现在想想，那其实是危险驾驶，

好在能平安到达目的地．

其实,我要谢谢的人太多了：

好像我姐姐就买了MUSIC ＣＤ给我（在大众书局听到后，觉的贵就放弃，真知姐姐隔些天就送我了）.

一个很棒的音乐特辑。与朋友分享后，朋友也赞同它切实能让人心灵平静。。。

还有跟我姐妹说想学ＭＥＤＩＤＡＴＩＯＮ，　结果也收到一本书．　心理真的很感动．．．

再说，那些曾经借我肩膀哭及随时借我耳朵的朋友．．．．．

朋友谢谢你们了，我会勇敢的。。

幸福离我而去

幸福走了.....

那天我看到朋友标题如此的写到..很感触....于是就问她为何如此的哀伤.
结果她给了我一行的 Blog 的地址, 我进去探索了一回, 那刻我也冲动的想为自己开设部落客.

原因无他, 因为我感伤情已逝,幸福也离我而去.

一路上在感情路上跌跌撞撞,本以为可以复原的更快,但原来跌的比以前更疼更不想爬起来.

朋友都相信我可以站起来, 只因我曾经有一段更深且更长的感情.
其实有多少人又会明白把＂爱瘾＂戒掉和把习惯改是如此的辛苦．

为了这段情伤, 我毅然把我留了这么多年的长发给剪了.
就算跟JACK 分开后, 我都不曾想过要把那头发给剪,因为我期待哪一天可以把自己"嫁"掉.
但这短短的几个星期以来, 我哭的真的好累,心也真的好疼.

嘉一句 "YOU should start your new life" 让我失去了方向，我真的好迷恾．
想想也许可以剪去负担，剪去所有的思念．

多少夜晚，翻番覆覆，我都睡不好．我一再思索下一步该如何＂走＂

好多时候我把自己给封闭起来，静静的呆在自己房间里．

结果更糟的是我觉的自己有患上忧郁的症状．

那刻，我真的好害怕，生平第一次向家人哭诉．

也终于明白家永远是个好避风港．

姐姐为我找了辅导员，是一个也有故事的女人．
我其实很明白自己如果跟他人比较，我真的幸运多了．
至少没有婚姻的约束，没有小孩．

我的幸福走了..............

低成本的女人

最近看了一篇很有意思的文章, 是述说我们该低成本的做女人:

" 每个年龄都有那个年龄该做的事。 不然，你的成本就太高了，代价太大了， 只是不知你承不承受得起呢？"

曾见過一位事业很成功的女人， 別人都很羨慕她，她却叹一口气说：
『我現在很后悔，该恋爱的時候沒恋爱，我的青春流逝了； 该结婚時沒结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件； 该要孩子的時候沒要孩子， 等到想要的时候，別人的孩子已大了，我怎麼也感觉跟不上了。』

有些女孩月化妝品上千元，每次不化妝不出門， 為了減肥，每次只吃一小碗飯； 也有朋友，因為嫌自己胸部太平，不能讓 先生滿意， 花了上萬元偷偷去做了隆胸，結果手術不成功苦不堪言，面目憔悴。
『外貌實際上是一個女人的夕陽產業，投資越大，收益就越小。』


那,一個女人怎麼樣才能做回自己呢?

一個女人在這個世界中越是發自內心地生活， 她的附加成本就越低。
那就是有自由的眼神和心靈，不用受別人的控制.
一個女人是有磁場的， 這種磁場來源於她自由的內心. 她可以是家中的一個磁場， 不改變自己，不取悅別人，卻照樣很滋潤， 並且一家人生活極有質量, 切能把家庭的生活拓展開來。 這是跟物質無關.

親愛的朋友, 您們做到了嗎 ?
朋友說能舍，才能得到更多
未来路上，还有很多阶段已经在等着我們呢!
大家一起努力做個低成本的女人吧1

“孤单, 并不是因为身边没有人，而是因为在想念一个人；寂寞，并不是因为在想念一个人，而是因为不晓得自己在想念着的那个人有没有在同时想念着自己。然而，成长就是要战胜寂寞。” 这是我一年前的心声。
其实，成长的定义是什么呢？让我先说一个故事。 有一个笨蛋肚子饿了，拿起饼干就吃。吃了一个，不饱。于是，他就吃第二、第三个。结果，他连续吃了6个半饼干，才觉得饱了。他埋怨说，早知如此，倒不如只吃那半个饼不就可以了吗？可是，他没想到，如果没有前面的6个饼，最后那半个饼又怎么可以喂饱他呢？ 多年前，台湾作家吴淡如的小弟跳楼自杀，她一直小心翼翼地保护着自己的伤口，不让别人触碰。为了忘掉所有的悲伤，她呆呆地吃了6个年头的饼。而最后那半个让她觉得“可以了”的饼，是在普纳社区吃到的。当时，她参加了一个静心课程，老师把他们带到一个墙壁柔软的地下室，要他们跟着音乐摆动，甚至撞墙。她不只开始叫，还开始哭，更把拳头往墙上掼，每一拳都是悲哀的控诉。走出密室时她感觉到一种从未有过的舒适与解放。 经过了一些年、一些挫折，经历了甚至会让自己不认得昨日的自己那样的转变，她成长了。如果没有前些日子所掉过的眼泪，她为小弟所掉的泪水不可能在离开密室之前会永远止掉。如今，她的心里有一把声音告诉她，该出院了。终于能把不见天日的悲伤释放出来，让它在阳光下以最强壮的姿态与速度成长。 我曾经以为，成长就是要战胜寂寞。现在的我才晓得，“战胜寂寞”其实只是我在寻找爱情的路上所啃的其中一个饼。除此以外，我还啃了“接受”、“包容”、“体谅”、“无条件去爱一个人”等。别人用美禄配饼，我用的则是泪水。也许，最后我所需要啃的饼，叫做“放下”。 除了爱情以外，我也曾经在寻找事业方向的路上吃包子、在学习和母亲沟通的过程中吃面条，并且在自我突破的旅程中吃白饭。 原来，成长就是吃着一件又一件的食物。遗憾的是，这一刻的你吃饱了，但却不能保证下一刻的你不会再感到饥饿。只要还活着，一定需要不停地吃，不停地吃。人“身”在饥饿时需要吃东西，人“生”在面对困境时也需要耐心地解决问题。只有这样，才叫做“成长”。 因此，不要埋怨身体一直处于饥饿的状况，也不要埋怨成长的路上跌得浑身是伤。因为，这就是人生。只要勇敢地向前走，暮然回首，你会发现从前的眼泪掉落处都会开出一朵朵绽放的花儿。最酸的一滴眼泪，开出的花儿也是最灿烂！


文：梁韵矜, 摘自;南洋星期刊